Tác dụng thần kì của trà xanh trong điều trị bệnh trầm cảm

Tác dụng thần kì của trà xanh trong điều trị bệnh trầm cảm

Trà xanh được biết đến là một loại lá mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Tuy nhiên ít ai biết rằng trà xanh còn có tác dụng tích cực trong việc điều trị bệnh trầm cảm. Hãy tham khảo bài viết sau đây để biết rõ hơn nhé.

===

Bác sĩ tham vấn thông tin và hỗ trợ khám bệnh:

✍ Sài Gòn: Các bác sĩ Bv Tâm Thần HCM, Đại Học Y Dược, Đại học Phạm Ngọc Thạch

✍ Hà Nội: Viện Tâm Thần Bạch Mai- Đại Học Quốc Gia (khoa Y) - Đại Học Y Hà Nội.

✍ Đà Nẵng: Bệnh viện tâm thần Đà Nẵng.

☎ Gọi điện tư vấn miễn phí và hẹn khám Bác sĩ: 19001246

⌨ CHAT FACEBOOK

Tư vấn qua CHAT ZALO

===

Trên tạp chí dinh dưỡng lâm sàng của Hoa Kỳ, người ta công bố một kết quả nghiên cứu chứng minh người sử dụng trà xanh thường xuyên ít liên quan đến việc mắc các triệu chứng của bệnh trầm cảm hơn những người không sử dụng chúng. Điều đó khiến cho các nhà nghiên cứu phải bắt tay vào tìm hiểu xem liệu trà xanh có thể là cách chữa trị trầm cảm không.

Chủ nhân của một trong các cuộc nghiên cứu này là Hideko Takahashi đại học Sendai và cộng sự đã đưa ra các báo cáo có liên quan đến việc trà xanh có những tác dụng có lợi cho sức khỏe như: chống stress, kháng viêm. Các triệu chứng này thường có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh mối liên quan giữa việc uống trà xanh với triệu chứng trầm cảm.

Một cuộc nghiên cứu khác diễn ra tại Nhật đã đánh giá mối liên hệ giữa việc sử dụng trà xanh và triệu chứng trầm cảm ở 1058 người Nhật từ 70 tuổi trở lên. Để tiến hành nghiên cứu này, người ta sử dụng bảng câu hỏi tự đánh giá nhằm xác định việc uống trà xanh và thang trầm cảm cho người cao tuổi. Bảng đánh giá này gồm 30 đề mục, với điểm số từ 11-14 điểm là trầm cảm mức độ nhẹ đến trung bình, từ 14 điểm trở lên là trầm cảm nặng. Việc sử dụng thuốc chống trầm cảm cũng được xem là có trầm cảm.

_____________________________

Bác sĩ tư vấn và hẹn khám

☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246

☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor

☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor 

  HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

Tác dụng của trà xanh trong điều trị bệnh trầm cảm

Trà xanh có nhiều lợi ích về sức khỏe

Kết quả của cuộc nghiên cứu này cho thấy, 34,1% người có triệu chứng trầm cảm từ nhẹ đến nặng, 20,2% người có triệu chứng trầm cảm nặng. Khi đem ra so sánh giữa nhóm có dùng trà xanh ít hơn 1 tách mỗi ngày với nhóm uống từ 2 – 3 tách mỗi ngày thì tỉ số xuất hiện các triệu chứng trầm cảm từ nhẹ đến nặng là 0,96 (CI 95%; 0,66 – 1,42) và với nhóm uống từ 4 tách trở lên là 0,56 (CI 95%; 0,39 – 0,81; p = 0,001), sau khi đã điều chỉnh các yếu tố gây nhiễu. Mối tương quan này cũng được tìm thấy ở nhóm có triệu chứng trầm cảm nặng.

Kết quả của cuộc nghiện cứu này lại một lần nữa khẳng định, việc sử dụng trà xanh thường xuyên có liên quan đến tần suất xuất hiện các triệu chứng trầm cảm thấp hơn trong cộng đồng người cao tuổi.

Tuy nhiên, hạn chế của cuộc nghiên cứu này đó là nghiên cứu cắt ngang, không tính đến mối liên hệ nguyên nhân gây trầm cảm, thiếu các thông tin về các bệnh lý tâm thần khác và các trị liệu khác kèm theo, các đối tượng tham gia thường là những người khỏe mạnh và năng động hơn so với những người không tham gia vào nghiên cứu.

_____________________________

Bác sĩ tư vấn và hẹn khám

☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246

☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor

☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor 

  HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG

_____________________________

Trà xanh được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống

Ngoài lợi ích phòng chống trầm cảm, trà xanh còn giúp bạn chống lại rất nhiều những căn bệnh khác và đặc biệt có lợi cho sức khỏe

Tác giả kết luận, việc uống trà xanh nhiều hơn thông qua bảng câu hỏi tự đánh giá có ý nghĩa với tần xuất ít bị trầm cảm hơn trong dân số cộng đồng người cao tuổi. Những ghi nhận này có nghĩa rằng uống trà xanh có tác dụng tốt giúp ngăn ngừa trầm cảm.

Sau 2 cuộc nghiên cứu, chúng ta có thể thấy trà xanh có đóng góp vào việc phòng chống bệnh trầm cảm ở người già khá hiệu quả. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào được tiến hành ở người trẻ tuổi nhưng chúng ta vẫn nên sử dụng trà xanh để phòng chống bệnh trầm cảm, vì ngoài lợi ích phòng chống trầm cảm, trà xanh còn giúp bạn chống lại rất nhiều những căn bệnh khác và đặc biệt có lợi cho sức khỏe.

Tuy nhiên, bạn không nên trầm cảm với bệnh trầm cảm. Nếu thấy bản thân đang có các dấu hiệu của bệnh trầm cảm, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị ngay. Liên hệ với Hello Doctor theo số điện thoại 1900 1246 để được thăm khám và chữa trị với các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm.



Bác sĩ khám, điều trị

Lê Thành Nhân

Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Thành Nhân

Khoa: Tâm thần, Nội thần kinh

Nơi làm việc: Bệnh viện Chợ Rẫy

Kinh nghiệm: 7 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Thi Phú

Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thi Phú

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Đại Học Y Dược

Kinh nghiệm: 21 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Trọng Tuân

Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần TP Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 23 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Lê Duy

Bác sĩ Lê Duy

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Trung tâm Pháp Y Tâm thần Khu vực TP. Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 15 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Vũ Ngọc Anh Thư

Bác sĩ Vũ Ngọc Anh Thư

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Hello Doctor

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Vũ Thị Lan

Bác sĩ Chuyên khoa II Vũ Thị Lan

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia - Bệnh viện Bạch Mai

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Công Huân

Bác sĩ Chuyên khoa II Phạm Công Huân

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 12 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Viết Chung

Thạc sĩ Nguyễn Viết Chung

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Khoa Y Dược - Đại học Quốc Gia Hà Nội.

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phan Đình Huệ

Bác sĩ Phan Đình Huệ

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần thành phố Đà Nẵng

Kinh nghiệm: 19 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Phạm Thị Hoài Mai

Bác sĩ Phạm Thị Hoài Mai

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng

Kinh nghiệm: 4 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Nguyễn Thúy Anh

Bác sĩ Nguyễn Thúy Anh

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Tâm thần Hà Nội

Kinh nghiệm: 16 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Lê Thị Phương Thảo

Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Lê Thị Phương Thảo

Khoa: Tâm thần

Nơi làm việc: Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm: 11 năm

Vị trí: Bác sĩ chuyên khoa

Thông tin thêm về Trầm cảm

Điều trị bệnh trầm cảm ở phụ nữ và những điều cần lưu ý
Phụ nữ là đối tượng đặc biệt dễ bị mắc bệnh trầm cảm. Biểu hiện trầm cảm ở nữ giới khá dễ nhận biết nên nếu thấy người thân của mình có nguy cơ bị trầm cảm,...
8 biểu hiện và triệu chứng của bệnh trầm cảm dễ nhận biết nhất
Các dấu hiệu trầm cảm nhận biết nhanh gồm: chán ăn, mất ngủ, tâm trạng bất an, ngại giao tiếp, chán nản, bi quan, tự ti, và nặng nhất là suy nghĩ đến tự...
Mối liên hệ giữa bệnh trầm cảm và sa sút tâm thần
Đã có rất nhiều nghiên cứu và bằng chứng khoa học chứng minh rằng có mối tương quan giữa sa sút tâm thần và trầm cảm và đây...
Làm sao để phân biệt bệnh tự kỷ và trầm cảm ở trẻ em?
Trầm cảm và tự kỷ đều là những rối loạn về tâm lý khiến trẻ phát triển không bình thường. Tuy nhiên đây là 2 bệnh lý...
Mách bạn phương pháp điều trị trầm cảm không dùng thuốc
Điều trị trầm cảm là cần thiết và chủ yếu bằng phương pháp nội khoa. Tuy nhiên một số loại thuốc chống trầm cảm có thể gây ra những tác dụng phụ...

Đánh giá bài viết Gửi đánh giá

    Bình luận, đặt câu hỏi

    Các thông tin cá nhân của bạn sẽ không bị công khai

    Nội dung