Tìm hiểu về hiện tượng thiếu oxy trong máu

Xin chào bác sĩ, tôi là Nga (36 tuổi), gần đây tôi thường xuyên gặp tình trạng khó thở, hoa mắt, và thường xuyên mệt mỏi, tôi nghi ngờ mình đã mắc chứng thiếu oxy trong máu. Mong bác sĩ giải đáp và tư vấn cách cải thiện tình trạng mà tôi đang mắc phải. Xin chân thành cảm ơn!

Trả lời:

Xin chào Nga, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới các bác sĩ. Với những triệu chứng nên trên thì có thể bạn đã mắc chứng thiếu oxy trong máu, chúng tôi xin cung cấp cho bạn một số thông tin về bệnh và cách chăm sóc như sau:

1. Thiếu oxy trong máu là gì

2. Biểu hiện của triệu chứng thiếu oxy trong máu

3. Nguyên nhân gây ra thiếu oxy trong máu

4. Cách tự chăm sóc

5. Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nhận tư vấn chuyên khoa Truyền Nhiễm (Miễn phí & Ẩn danh):

Tư vấn qua CHAT ZALO (Bảo mật 100%) Gọi Hotline Bác sĩ: 1900 1246 Tư vấn qua Messenger

1. Thiếu oxy trong máu là gì?

Thiếu oxy máu là tình trạng lượng oxy trong máu thấp hơn mức bình thường, đặc biệt trong các động mạch. Thiếu oxy máu có thể là một triệu chứng của các bệnh khác làm cho người bệnh hít thở khó khăn và khó lưu thông máu. Mức oxy máu bình thường là khoảng 75-100 milimet thủy ngân (mmHg). Nếu mức oxy máu của bạn dưới 60 mm Hg thì bạn đang bị thiếu oxy máu và cần thêm oxy cho cơ thể.

2. Biểu hiện của triệu chứng thiếu oxy trong máu

• Thay đổi màu sắc da, từ xanh xao đến đỏ
• Cảm thấy mơ hồ
• Chóng mặt
• Nhịp tim nhanh
• Thở nhanh
• Khó thở
• Đổ mồ hôi

3. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng thiếu oxy trong máu?

Có nhiều nguyên nhân khiến lượng oxy trong máu không đủ để cơ thể khỏe mạnh, trong đó bao gồm cả những yếu tố khách quan tác động từ bên ngoài lẫn những yếu tố chủ quan xuất phát từ chính cơ thể người bệnh. Cụ thể:

-  Tắc nghẽn đường hô hấp vì bất cứ nguyên nhân gì: đờm, dãi, dịch, dị vật, co thắt, sưng nề.

-   Hạn chế hoạt động của lồng ngực ví dụ: hậu phẫu ở bụng, chấn thương lồng ngực, bệnh lý của cột sống, tình trạng viêm nhiễm như viêm phúc mạc.

-  Suy giảm chức nǎng của hệ thống thần kinh có tham gia quá trình hô hấp, ví dụ: viêm não, chấn thương sọ não, hôn mê, bệnh nhân được gây mê toàn thân, tai biến mạch máu não và các bệnh gây liệt như: bại liệt, đa xơ cứng.

-  Cản trở sự khuếch tán của khí trong phổi: tình trạng này thường do khối u trong phổi và các bệnh: Khí phế thũng, tắc mạch phổi và chấn thương.

-  Thiếu oxy trong không khí do điều kiện, hoàn cảnh môi trường. Ví dụ: Môi trường quá nóng, quá nhiều khói, sương hoặc không khí quá loãng ở nơi có áp suất khí quyển cao.

- Ảnh hưởng từ các bệnh lý khác: Thiếu máu; ARDS (Hội chứng suy hô hấp cấp tính); Hen suyễn; Bệnh tim bẩm sinh ở người lớn; Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD; Khí thủng phổi; Bệnh phổi kẽ; Các loại thuốc gây ức chế hô hấp như thuốc ngủ hay thuốc gây mê; Căng hoặc kéo cơ bụng; Tràn khí màng phổi; Phù phổi; Thuyên tắc phổi (có cục máu đông trong động mạch phổi); Chứng ngưng thở lúc ngủ.

4. Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh thiếu oxy trong máu?

Bạn có thể áp dụng các lối sống và biện pháp khắc phục sau đây để đối phó với tình trạng thiếu oxy:

- Bỏ thuốc lá: nếu bạn đã được chẩn đoán bị thiếu oxy máu hoặc bệnh phổi khác, bỏ hút thuốc lá là một trong những điều đầu tiên bạn cần làm để cải thiện tình trạng của mình;

- Tránh hít khói thuốc lá: bên cạnh bỏ thuốc lá, bạn cũng cần phải tránh những nơi có người hút thuốc lá. Khói thuốc có thể gây ra nhiều tổn thương phổi hơn so với việc bạn hút thuốc;

- Tập thể dục thường xuyên: việc tập thể dục là thực sự hữu ích để cải thiện sức mạnh và độ bền tổng thể của bạn;

- Ăn uống hợp lý và trở thành người năng động hơn;

- Biết nguyên nhân gây nên bệnh hen suyễn và tìm cách tránh chúng.

5. Khi nào nên gặp bác sĩ?

Với những triệu chứng thông thường của bệnh như bạn cảm thấy khó thở sau khi phải dùng sức, kể cả khi thực hiện các hoạt động nhẹ hoặc thậm chí là nghỉ ngơi; Chứng khó thở của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi bạn tập thể dục hoặc khi bạn đang hoạt động thể chất; Gián đoạn giấc ngủ do khó thở trong khi ngủ, đây có thể là một triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ thì hãy lên kế hoạch đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình và có hướng điều trị phù hợp.

Còn nếu xuất hiện những biểu hiện nghiêm trọng hơn như khó thở nặng và đột ngột, ảnh hưởng đến các hoạt động bình thường của bạn, đi kèm với ho, tim đập nhanh, đồng thời có triệu chứng ứ nước trong cơ thể ở độ cao trên khoảng 2.400 mét, hãy nhanh chóng vào bệnh viện ngay lập tức vì đây là những dấu hiệu và triệu chứng rò rỉ chất dịch từ mạch máu vào phổi, có nguy cơ gây tử vong. 

Khi đi khám, các xét nghiệm bạn có thể cần làm là: 

• Khí máu động mạch
• Đo độ bão hòa ô-xy trong máu động mạch dựa vào nhịp mạch (SpO2) 

Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho bạn Nga, nếu bạn Nga cần được hỗ trợ, hãy liên hệ với các bác sĩ của Hello Doctor theo số điện thoại 1900 1246.

Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng gửi thông tin tại đây.