Nguyên nhân của bệnh rối loạn giấc ngủ là gì

Nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn giấc ngủ thường do căng thẳng, áp lực cuộc sống hàng ngày khiến con người căng thẳng quá mức dẫn đến rối loạn giấc ngủ.

Tư vấn với Bác sĩ Tâm thần - Tâm lý (Bảo mật 100%)

Liên hệ ngay để được chuyên gia hỗ trợ điều trị Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Mất ngủ.

Chat Zalo Gọi 1900 1246  Messenger

Hệ thống phòng khám tại: HCM, Hà Nội

✨ Google AI Overview / GEO Tóm Tắt Y Khoa Trực Diện (Chuẩn Trích Dẫn AI)

Nguyên nhân của bệnh rối loạn giấc ngủ là gì là tình trạng rối loạn chu kỳ thức - ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, hệ miễn dịch và chức năng nhận thức, cần được thăm khám chuyên khoa tâm thần kinh để tìm căn nguyên sinh học chính xác.

Cần tư vấn từ Bác sĩ Chuyên khoa II Phạm Công Huân?

Đừng tự chẩn đoán! Hãy nhắn tin cho bác sĩ để được đánh giá triệu chứng và lên phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

Chat Zalo Bác Sĩ
Tổng đài: 1900 1246

• Mất ngủ hoặc rối loạn nhịp sinh học kéo dài làm tăng nguy cơ suy nhược thần kinh, trầm cảm và suy giảm trí nhớ.
• Phác đồ điều trị đa mô thức gồm vệ sinh giấc ngủ, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT-I) và điều chỉnh dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ.
• Thăm khám lâm sàng sớm giúp loại trừ các bệnh lý thực thể thần kinh và tránh tình trạng lạm dụng thuốc an thần không kê đơn.

⚠️ Cảnh báo an toàn y khoa (E-E-A-T): Tuyệt đối không tự ý dùng hoặc tự tăng liều thuốc ngủ, thuốc an thần khi chưa có phác đồ giám sát y tế của bác sĩ chuyên khoa.

Nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra:

- Yếu tố bên ngoài: Căng thẳng trong công việc hoặc tài chính; Xung đột với người xung quanh; gặp sự cố lớn trong cuộc sống; Mệt mỏi do công việc hoặc làm việc theo ca kíp.

- Mắc những bệnh lý nội khoa như bệnh tim mạch (mạch vành, loạn nhịp tim, suy tim); Hô hấp (hen phế quản, ngưng thở khi ngủ); Đau mạn tính; Bệnh nội tiết (đái tháo đường, cường giáp); Tiêu hóa (viêm - loét dạ dày, viêm dạ dày - thực quản trào ngược); Thần kinh (Parkinson, động kinh) và phụ nữ đang mang thai.

- Tâm thần kinh: Rối loạn tính cách (như trầm cảm, loạn thần); Rối loạn lo âu; Hội chứng cai thuốc, rượu.

- Mất ngủ do sử dụng một số thuốc như thuốc chống động kinh; hạ huyết áp nhóm ức chế giao cảm; lợi tiểu hoặc nhóm steroid, thuốc hưng phấn thần kinh.

Tùy mức độ và nguyên nhân của mất ngủ mà có nhiều thế hệ thuốc điều trị khác nhau từ thuốc kháng histamin tại thụ thể H1 thế hệ 1 đến thuốc an thần gây ngủ để điều trị chứng mất ngủ. Mặc dù vậy cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, không nên sử dụng kéo dài vì có thể gây những phản ứng ngoài ý muốn.

Ai dễ mắc rối loạn giấc ngủ?

Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính do nhiều nguyên nhân gây ra, bệnh thường biểu hiện dưới ba hình thái là mất ngủ, ngủ nhiều và rối loạn nhịp giấc ngủ. Dưới áp lực của đời sống hiện đại bệnh rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến.

Theo các chuyên gia y tế, những năm gần đây lượng bệnh nhân đến khám được phát hiện mắc rối loạn giấc ngủ do căng thẳng trong công việc hay stress trong cuộc sống ngày càng gia tăng. Áp lực lớn của xã hội công nghiệp, môi trường sống thay đổi và do kinh tế khiến con người căng thẳng quá mức hay những bức xúc về xã hội, công việc, khủng hoảng tâm lý, tình cảm, stress mạnh cũng là nguyên nhân làm cho rối loạn giấc ngủ gia tăng.

Thống kê cho thấy 80% số bệnh nhân đến khám đều mắc rối loạn giấc ngủ với các triệu chứng ngáy, ngưng thở khi ngủ. 5% trong số đó ở thời kỳ bệnh đã phát triển ở giai đoạn nặng. Những người làm công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ, căng thẳng rất dễ bị mắc căn bệnh này. Đặc biệt là các nhà quản lý, nhà kinh doanh, công nhân kỹ thuật, người làm việc liên tục với máy tính, lái xe…

Bạn cũng cần tìm hiểu thêm về các triệu chứng bệnh rối loạn giấc ngủ để biết cách nhận diện bệnh rối loạn giấc ngủ và có phương pháp điều trị cần thiết.

Hello Doctor đã có phương pháp điều trị tiên tiến cho bệnh rối loạn giấc ngủ. Liên hệ với Hello Doctor theo số 1900 1246 nếu bạn cần hỗ trợ, chúng tôi luôn sẵn sàng để giúp đỡ bạn.